板橋火車站集合搭乘火車來到福隆車站，挑選適合自己的單車後，出發前往體驗舊草嶺隧道的沁涼體感。舊草嶺隧道是一條以鐵路隧道改建而成的鐵馬隧道,全長2167公尺，隧道內還不時播放著“丟丟銅仔”的歌聲,彷彿進入時光隧道的感覺。接著連接到東北角環狀線自行車道，享受一趟碧海藍天海天一色的濱海單車行！途中會經過卯澳和馬崗漁村,歲月在古樸的房舍刻劃下歷史的痕跡。來到福連國小，中午享用著名的福隆便當，吃便當配眺望海景好不愜意~，福連國小位於卯澳灣，是全台灣位置最東及海拔最低的學校，而卯澳灣因為水很清澈，是許多浮潛者心中的天堂，校外這個天然海水游泳池成了小朋友體育浮潛課的最佳練習場。

      7:20: 板橋火車站集合搭7:39區間車

      9:25: 抵達福隆火車站

    10:00: 福隆火車站-舊草嶺隧道-馬崗漁村-卯澳漁村-福連國小

                 潮間帶探索

    12:30: 福連國小午餐(福隆便當)

    13:30: 福連國小前海水池浮潛

    15:00: 福連國小-福隆海水浴場

    17:00: 活動結束,搭17:06區間車

騎乘距離:約36公里

洽詢電話: 02-29920511 / 0933141350 / 0918451188